酒を控えてます。
飲んでますけどね。まぁ、量は控えて平日は「楽しくなってきたー！」モードを無くしましてね。
んで、昨日のエントリーでお酒を控える為の行動としていいページがあったので紹介したんですよね。
さらに、「そんなんじゃ、効かねえぜ。俺は生粋の飲兵衛だ。」っていう僕みたいな人についてもう一つ書こうと思います。
ここで言う飲兵衛とは、「酒を飲んでいる時には酒の肴は塩で十分だ。」と言う人。いわば、居酒屋に行って「生中と枝豆とお新香。以上。」といきなり頼む人です。僕の事です。
以前、同期と帰る時間がほぼ一緒になりましてね、「飲みに行こう」ってメッセージを送ったんですよ。そしたら、そいつがね「今、松屋に入ったばっかり。」との返事が来ました。
僕もメッセージを送ったのがその松屋の近くだったので、「先に軽く入れよう。」って話になったのです。そして二人で牛丼を食べた後、「あれ、お腹いっぱいになっちゃった。酒もう入らないわ。帰ろう。」って事になって、そのまま帰りました。
そう、お酒を飲む人は、
・お酒を飲んで食う＝太る
・お酒を飲むが一切食わない＝痩せる
の２パターンに分かれるのです。
その後者になる人への節酒のおすすめ方法。
ズバリ「飲む前に食え」です。
食ったら満足して、胃にビールが入る容量がなくなります。
僕も、いざとなったら食う方向で行こうかな？なんて思っております。ただ、太るかもしれませんがね。
お酒も百薬の長でありますが、なんでも度を越すと問題。
年齢を考えて控えていきましょう。
太ったら…痩せる努力しましょ。
僕もそうします。
